پاورپوینت پشت صاف (با کیفیت)
دسته بندي :
علوم پایه »
دانلود پاورپوینت های علمی
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 15 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
حرکات اصلاحی موضوع: پشت صاف
بسمه تعالی
پاییز86
نخستین وبسایت تخصصی دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی
The first specialized website for PE students
Physicaledu.ir
صافی قسمت فوقانی پست: ( flat upper back) تعریف : این وضعیت که مشخصه اش کاهش قوس پشتی و پایین افتادگی استخوان کتف و ترقوه است؛تحت عنوان وضعیت نظامی نیز نامیده می شود.صاف شدن گردن نیز با این وضعیت دیده می شود و ممکن است لگن چرخش قدامی نیز داشته باشد.
عوارض: 1- خستگی در عضلاتی که برای حفظ این وضعیت فعال هستند 2- فشار روی دسته عصبی-عروق 3- عدم تعادل عضلانی
4-کوتاهی عضلات صاف کننده پشت و نزدیک کننده های کتف.
5-طویل و ضعیف شدن دور کننده های استخوان کتف از ستون مهره ها و عضلات بین دنده ای در قدام.